Saúde Ocupacional, NR-1 e Treinamentos Corporativos
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Planejamento e suporte: Focado no gerenciamento de fatores psicossociais e nas diretrizes de saúde mental (como as exigências da NR-1 e NR-17).
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Treinamentos e interveções Programas de desenvolvimento de lideranças, competências socioemocionais, segurança psicológica, workshops e experiências para fortalecer processos de trabalho, relações, desenvolvimento de equipes e a comunicação.
Práticas de Meditação e Mindfulness
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Sessões e ações pontuais: Práticas online ou presenciais focadas no manejo da ansiedade, esgotamento e sobrecarga mental, utilizando meditações ativas, bioenergética, técnicas de Mindfulness e PNL para promover a regulação.
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Jornadas e séries de workshops: Programas estruturados presenciais ou online, individuais ou para grupos de desenvolvimento contínuo voltados à presença consciente e regulação emocional e sustentabilidade do bem-estar.
Inovação e Facilitação de Encontros Participativos
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Desenho e facilitação de oficinas e fóruns: Criação de diálogos institucionais altamente colaborativos utilizando metodologias de Service Design, Design Thinking, Teoria U e facilitação estratégica para apoiar empresas e redes na resolução de desafios complexos.
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Criação de espaços seguros: Ações voltadas a alinhar propósitos, construir soluções conjuntas, fomentar a inteligência coletiva e fortalecer culturas colaborativas.
Psicoterapia
A psicoterapia é um processo profundo de autoconhecimento e transformação. Estou aqui para guiá-lo em sua jornada, proporcionando um ambiente acolhedor e empático onde você pode se sentir à vontade para compartilhar e explorar suas vivências.